1. 训练后合影

2. 实践指导

3. 集中讲解

4. 示范练习

文/体育健康学院 朱海燕 图/体育健康学院 陈泽（学生）

为大力弘扬雷锋精神，积极践行社会主义核心价值观，3月19日下午，体育健康学院石俊宝老师前往黄岛区消防大队（青岛市黄岛区救援站），为50余名官兵开展了一场专业且实用的体能培训。培训内容丰富多样，涵盖单杠卷腹上、长跑、攀绳、拉伸及运动康复等项目，旨在全面提升消防官兵的身体素质和救援能力，助力他们更好地履行职责、守护人民生命财产安全。

义务服务常态化 践行雷锋精神显担当

据统计，近年来石俊宝、李超等教师持续践行志愿服务精神，累计为黄岛消防大队开展义务体能培训10余场次，惠及300余人次；同时拓展服务领域，为区中小学体育教师提供市级比武备赛指导，为港务局员工定制体能提升计划，为教职工子女中考体育项目开展免费特训，以专业力量服务社会多元需求。

雷锋精神世代传 谱写为民服务新篇章

值此学雷锋志愿服务月，学院以实际行动赓续雷锋精神血脉。未来，我院将深化“体教融合+公益服务”模式，组建专业化志愿团队，常态化开展体能训练指导、运动健康科普等社会服务，为全民健身战略实施和健康中国建设贡献高校力量，让雷锋精神在新时代绽放更璀璨光芒。