文/图 体育健康学院 王晓明

为扎实做好体育健康学院心理健康教育工作，全面提升心理育人质量，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，体育健康学院以“心健康，共成长”为主题，在5月份开展了多种形式的心理健康宣传教育活动，取得了积极成效。

活动包括“心灵破茧”、心理趣味辩论赛、心灵天使培训会、“心”电影赏析、心理趣味小游戏等多个环节。在“心灵破茧”活动中，同学们大胆撕下贴在人形立牌上面的不合理标签，并写下积极鼓励的话语贴回至被撕下标签的区域，缩小“现实自我”和“理想自我”的差距，成为积极向上的新青年。在心理趣味辩论赛活动中，参赛选手们通过激烈的辩论和思维碰撞，不仅提高了逻辑思维能力和表达能力，也加深了对心理健康问题的认识。此次系列活动吸引了众多学生的积极参与，同学们纷纷表示，通过参与这些活动，他们对心理健康有了更深入的理解，也学会了更多的自我调适方法，受益匪浅。

此次心理健康月系列活动是体育健康学院落实学校“四大工程”及“三全育人”工作的重要举措，我院将继续致力于心理健康教育工作，推动心理健康工作的深入开展，提升学生的心理健康素养。

“心灵破茧”活动现场

心理趣味辩论赛

学生观看心理健康相关电影